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AYP Einführungskurs - Deutsch
Einführungskurs
Lektion 1 - Willkommen bei der AYP Academy (14:53)
Lektion 2 - Die Bedeutung von Bhakti (9:02)
Lektion 3 - Die Bedeutung der Meditation (12:01)
Lektion 4 - Das Nervensystem (12:35)
Lektion 5 - Die Bedeutung von Atemtechniken (7:05)
Lektion 6 - Von Sandburgen und Samadhi (6:00)
Lektion 7 - Die Wahl des Meditationsobjekts (9:56)
Lektion 8 - Kundalini und Selbstabstimmung (11:01)
Lektion 8.1 - Ein Zwischenfazit und der Level 1 Kurs (5:25)
Lektion 9 - Mudrās, Bandhas und fortgeschrittene Formen von Prāṇāyāma (2:50)
Lektion 10 - Saṃyama (2:22)
Lektion 11- Jñāna Yoga (2:38)
Lektion 12 - Āsanas (5:43)
Lektion 13 - Tantra (2:14)
Lektion 14 - Bhakti und Karma (4:07)
Lektion 15 - AYP Quellen und Support (5:47)
Lektion 16 - Meine Reise auf dem spirituellen Pfad (15:59)
Lektion 17 - Schlusswort (1:35)
Lektion 5 - Die Bedeutung von Atemtechniken
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